骑自行车对膝盖有损伤吗？ 膝关节不能弯曲怎么办？

骑自行车对膝盖有损伤吗?

1、一般来讲骑自行车对于膝关节没有明显的损伤，日常生活的骑自行车能够有效的调节关节腔内的压力，能够促进关节软骨的增生，促进损伤关节软骨的修复，有利于关节软骨分泌关节滑液，所以对于关节的稳定性具有比较重要的作用，适当的骑自行车能够有效的增强关节囊以及韧带的强度以及力量，对于维持关节的稳定性具有比较重要的作用。

2、但是有一些患者骑自行车时间特别长，骑自行车的力度特别大，比如竞技性的体育运动患者，这种情况下就会导致膝关节的损伤，有可能会导致膝关节的滑膜反复的受到挤压，形成慢性滑膜炎，导致局部的疼痛肿胀，也有可能会导致交叉韧带以及内外侧副韧带的损伤，也就可能会导致关节软骨的损害。

膝关节不能弯曲怎么办?

膝关节不能弯曲，一般可以在医生的指导下通过关节反复屈伸活动、关节镜微创手术、人工膝关节表面置换手术等进行治疗。

1.关节屈伸活动：如膝关节骨性关节炎、类风湿性关节、风湿性关节炎引起的短期关节僵硬，可以采用关节反复屈伸活动，加快膝关节的恢复。同时，建议患者在医生的指导下口服塞来昔布、洛索洛芬钠等药物，并且辅助进行超短波治疗。

2.关节镜微创手术：如果为膝关节长期的关节僵硬，可以进行关节镜微创手术松解关节，能有效恢复关节的活动范围，并且在术后及时配合进行肌肉和关节康复训练。

3.人工膝关节表面置换手术：如果伴有关节畸形，也可以在医生的指导下进行人工膝关节表面置换手术，并且配合康复训练，恢复关节的灵活性。

若出现膝关节不能弯曲，建议在医师指导下治疗。