近期医院“小眼镜”增多 医生：户外运动很重要

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本报讯（记者 李静）每年开学前后一周，都是儿童到眼科就诊的高峰期，近期，我市多家医院“小眼镜”增多。临床数据显示，一个寒假过后，不少小朋友的近视度数加深、眼轴增长速度远高于平时。为此，苏州眼科医生提醒家长，无论是放假，还是上学，都要保证孩子每日的户外活动时间，以防近视度数加深。

“近期我们医院来了不少做视力检查的儿童，不少家长趁着开学前，带着孩子到医院检查视力；还有一些小朋友开学后，发现自己看不清楚黑板上的内容，于是赶紧到医院检查。”相城区太平街道社区卫生服务中心五官科医生杜国平表示，临床数据显示，经过一个寒假，很多小朋友的近视加深度数、眼轴增长速度远高于平时。他分析称，近视度数加深变快，主要因为去年孩子们在家上网课的时间增多，而户外活动时间少，同时使用电子产品比较多。

杜国平提醒，户外活动可以缓解眼部疲劳，户外的光照利于延缓眼轴增长，每天保证2小时的户外运动是预防近视最好的办法。如果没有条件进行户外长时间活动，家长应尽量做到改善室内的用光条件，尤其要看看照度够不够。如果长时间在低照度的环境下看书或者玩玩具，是非常伤眼睛的。医生建议照度应大于300勒克斯，照度不够可以进行补充照明，改善局部亮度，另外要注意不要让小朋友背着光用眼。