大姨妈推迟了怎么办？临时推迟月经最好的方法是什么？

很多女孩子都出现过大姨妈推迟的情况小编就告诉大家遇到这种情况该怎么办?

操作方法

01 女孩子都不想来大姨妈，但是没有办法。每个月总有那么几天痛苦的日子。大姨妈推迟，属于月经不调。平常喜欢吃冷饮，辛辣食物等大姨妈推迟的情况。

02 如果短时间大姨妈不来的话可以针对性的对身体调理。多吃一些，还有维生素c的果蔬。

03 大部分月经不调女性都是因为没有规律饮食，心理或者劳累造成的。要放松自己心情，保持不要暴躁，平静的心理。

04 有些体质偏寒的女性大姨妈来的会晚点，这个时候可以多吃一些可以保暖的食物。对于大姨妈来有非常好的帮助

05 还有一部分没来的原因很有可能就是怀孕了，长时间不来，可以到医院检查一下。不要盲目的认为只是月经的推迟。因为这么长时间没有来月经的话，就算没有怀孕，身体也出现了问题。

06 在大姨妈推迟的时候尽量不要触碰凉水使用热水洗脸洗澡。不然的话她大姨妈来临时肚子会疼痛难忍。

延迟月经最好的方法。如果是为了避开一周左右，可以在该来月经的前1-2天吃黄体酮胶囊。黄体酮胶囊吃一天是吃一次，100mg/天，连续吃5天，一般停药以后3-7天之内就会来月经，这种大概推迟在一周左右，一般是选择这种方法。要是月经选择推迟，推迟时间久，也可以用避孕药。一般是长效避孕药或短效避孕药，吃的过程中经期就不来。但是这种方法对身体影响比较大，一般推迟经期的目的就是人为的破坏卵巢原有的周期，偶尔一次，问题不大。要是经常这么做会引起月经失调，卵巢功能失常。所以不建议推迟经期，实在不可避免，比如是综合考试或者高考考试，想避开经期，推迟经期，最好的方法就是孕激素。用黄体酮相对好一些，副作用小一些。